Le topic de soutien officiel des gens qui arretent de fumer.

[Invité]

Pour ceux qui n'ont pas suivi le TALC, certains gamopats fumeurs ont decide d'arreter de fumer en meme temps, ie a partir du 1er septembre 2011.

Sur ce topic, vous aurez droit aux incroyables temoignages en tant reel de ces challengers hors du commun.

Si vous aussi, un jour, vous avez arrete de fumer (ou tout du moins essaye), votre experience et vos conseils seront bons a prendre.

Si vous comptez arreter un jour, alors ce topic est fait pour vous.

Liste des participants:
- Shion
- BigB
- Groovy
- Mugiwara
- SpikeSpiegel
- Defskerus
- Segaddict ?

Merci a tous pour votre soutien !!!

Les scores:

Shion : 361 pts
BigB : 390 pts
Groovy : 350 pts
Mugiwara : 255 pts
Spike_Spiegel : 345 pts
defskerus : 255 pts

[rafifoudu31]

Bon courrage !!!

[Jon]

Hahaha bienvenue aux futurs solitaires de la pause de 10h

[PrimeviL]

[Jusensei]

Go les gars! Courage!

Moi ça fait trois ans que j'ai arrêté, j'ai perdu 14 kilos, maintenant je fais du foot, de la course à pied, je pète la forme.

Comme ça, toujours preums en brocante avec des méga réflexes!

[Invité]

'tain, c'est clair, la pause clope entre les lecons, c'est certainement ce qui va etre le plus dur.

Mais bizarrement, je suis excite, parce que je sais que je suis en train d'essayer de faire quelque chose de grand !

[Croaker]

Pour ceux qui n'ont pas suivi le TALC, certains gamopats fumeurs ont decide d'arreter de fumer en meme temps, ie a partir du 1er septembre 2011.

Sur ce topic, vous aurez droit aux incroyables temoignages en tant reel de ces challengers hors du commun.

Si vous aussi, un jour, vous avez arrete de fumer (ou tout du moins essaye), votre experience et vos conseils seront bons a prendre.

Si vous comptez arreter un jour, alors ce topic est fait pour vous.

Liste des participants:
- Shion
- BigB
- Groovy ?
- Segaddict ?
- Croaker ?

Merci a tous pour votre soutien !!!

Pardon? 18 ans sans un seulle clope, ca n'est pas maintenant que je vais bousiller mon High-Score

[Invité]

Tu devrais en fumer une maintenant et arreter tout de suite apres, pour te mettre au meme niveau que nous

[Croaker]

Tu devrais en fumer une maintenant et arreter tout de suite apres, pour te mettre au meme niveau que nous

Deconne pas, il faut au moins que je fume 1 an et 44 clopes par jour pour que je rattrape ton score de depart :lol:

[Invité]

??? En un an et 44 clopes par jour, tu peux rattraper 17 ans a 20 clopes par jour ?
Elles ne sont pas un peu longues les annees chez toi ?

[Croaker]

??? En un an et 44 clopes par jour, tu peux rattraper 17 ans a 20 clopes par jour ?
Elles ne sont pas un peu longues les annees chez toi ?

T'avais pas 14 ans de fumette toi?



Bah ouais, l'arlgoryhme pour le bonus de depart prend plus en compte l'addictivite dans la quantite que sur la duree ^^

[Invité]

Ah oui ! C'est parce que j'ai commence a 17 ans. Je rectifie, c'est bien 14 ans (la duree).

[Earthworm jo]

Bon alors j'ai fumé de 12 à 21 ans, des clopes j'en fumais un paquet par jour les 3 dernières années, parfois roulées pour changer. J'ai essayé x fois d'arrêter. En fait la clé est simplicime et n'occasionne aucun manque. Il faut arrêter au moment où son quotidien est cassé, vacances dans mon cas par exemple dès le 1er jour d'août. Ensuite trouver une manie bénéfique. Pour moi, la quête de bonnes variétés de thés vert et de chocolat noir (un ou deux carrés le soir avec une tisane et c'est toujours mon rituel) ont été ma clé. Aucun manque, j'ai même réussi à devenir un sportif qui défoule sa journée de merde dans un footing le soir où je me retrouve apaisé à l'intérieur. La clope c'est un poison c'est comme être accro à la sortie d'échappement d'une voiture. À vous tous bon courage, moi je vais aller faire un petit bout de footing

[Cpt.Tractor]

C'est bon les gaz d'echappement non, je suis le seul a aimer l'odeur d'une vielle caisse avec carbu ??

[groovykid]

Liste des participants:
- Shion
- BigB
- Groovy ?
- Segaddict ?

j'arrete demain 1er septembre (la flemme ce soir, trop dur quand on a fumer déja toute la journée, et dernier jour de vacances .. Bref j'arrete demain, que de mauvaises excuses :lol:)

Alors ca fait environ 3 mois que j'ai acheté à la pharmacie une boite Nicopatch 21Mg, pour une durée d'un mois, et remboursé sur ordonnance (heureusement car ca coute 50 euros); mais ca fait 3 mois que j'en met un et que je reprends le lendemain.

En tout cas c'est bien pratique même si je manque de volonté, j'avais déja arreté dans le passé sans patch et je remarque qu'on est beaucoup moins stressé quand on utilise le patch.

C'est sur ca aide, même si avant tout c'est mental.

[Invité]

cool , chacun va poster ses scores et shion les mettre a jour ...
copie la formule au depart ...

=================================================
avec
U(0) = b
if(z!=0) a=1 else a=0;
if(u(0) < u(n)) u(n) = u(0)
U(n+1)=U(n) (1+0.001*n)*10 - (2^z*50)*a

b= 10*f+5*c

Donc tous les jours chacun se calcule son (1+000.1*n)*10 - (2^z*50)*a et le mets additionne au score du J-1 ...
Avec f=Annees de fumette
Et c=Nombre de clopes par jour avant l'arret.
=========================================

donc score actuel de départ est :
Shion : 240 pts
BigB : 310 pts

[groovykid]

trop compliqué pour moi :lol:
Mais je vous soutiens et participe ! En esperant bien y arriver et durer (et c'est + facile a plusieurs)

[Croaker]

Algorythme by Croaker, mis en forme par BigB 8)

Ah, et meme corrige par BigB en ce qui concerne le malus!

[Invité]

Bienvenue a toi Groovy !

Je pense que ca pourrait etre interessant de venir regulierement poster ce que l'on ressent, etc...

[Invité]

trop compliqué pour moi :lol:
Mais je vous soutiens et participe ! En esperant bien y arriver et durer (et c'est + facile a plusieurs)

meuf nan , t'auras qu'a me donner ton nombre des clopes fumés si tu le fais par jour , je calculerai

[Invité]

Algorythme by Croaker, mis en forme par BigB 8)

Ah, et meme corrige par BigB en ce qui concerne le malus!

j'ai mis 0.001 car 0.1 ca allait trop vite (10 jours)


sinon groovy pour entamer tes scores, combien d'années de mumette a combien de clopes/jour?

[Invité]

trop compliqué pour moi :lol:
Mais je vous soutiens et participe ! En esperant bien y arriver et durer (et c'est + facile a plusieurs)

meuf nan , t'auras qu'a me donner ton nombre des clopes fumés si tu le fais par jour , je calculerai

Ouais, en fait, j'aimerais bien que tu calcules pour moi aussi^^"

[Invité]

oki pas de probleme en gros si tvb , on aura +10 pts tous les jours ... ensuite ca va vite chier si on fume ...

(1+0.001*n)*10 ce sont les plus 10 quoi ... par contre Croak a pensée a recompenser le nombre des jours au dela de 10 (1+0.1*n)*10 ... je trouve ca un peu rapide comme auguementation, et si qqn rentre dans le jeu en cours de rout il va avoir du mal a rattraper , d'ou mon 0.001 ... ou on pourrait penser a un simple bonus semaine , un multiplicateur quelconque

[Invité]

Ouais, c'est pas mal comme idee ca.
Plus on va tenir, plus on va economiser, ca aussi c'est bon les gars !!!

[Invité]

Oki , tip top ... en attendant appréhende demain ... j'ai deja mes pastilles a sucer ...


le pire ca va etre le café du matin je crois ...

Shion : mets juste les scores dans le premier post, avec genre

[Invité]

C'est clair que demain, ca va etre chaud !!!

[groovykid]

sinon groovy pour entamer tes scores, combien d'années de mumette a combien de clopes/jour?

ok , merci de faire le calcul pour moi !
Alors j'ai commencé a 17 ans, et j'ai arreté pendant 2 ans vers 28 ans.
La j'ai 36 ans ce qui fait 17 ans de cigarettes a raison en moyenne (actuellement) de 20 par jours.

[Invité]

Le BB doit etre en train de calculer...

En tout cas, bon courage a vous les gars !!!

[Croaker]

oki pas de probleme en gros si tvb , on aura +10 pts tous les jours ... ensuite ca va vite chier si on fume ...

(1+0.001*n)*10 ce sont les plus 10 quoi ... par contre Croak a pensée a recompenser le nombre des jours au dela de 10 (1+0.1*n)*10 ... je trouve ca un peu rapide comme auguementation, et si qqn rentre dans le jeu en cours de rout il va avoir du mal a rattraper , d'ou mon 0.001 ... ou on pourrait penser a un simple bonus semaine , un multiplicateur quelconque

Ah, autant pour moi, je m'etait trompe dans la virgule.. C'etait un multiplicateur de 0.01 que je proposais en fait... Donc 10 jours pour passer au 1.1. Par contre, 100 jours, ca me semble quand meme tres tres faible.

[Invité]

oh arrêtez les gars c'est simple (de tete) 170 + 100 = 270
Score de groovy : 270

en y reponsant j'ai plus de points au depart ca fait plus de marge pour s'en grilller une , donc tentation plus grande , donc désavantage evident)
Recap scores :
BigB : 310
Groovykid : 270
Shion : 240

Ah, autant pour moi, je m'etait trompe dans la virgule.. C'etait un
multiplicateur de 0.01 que je proposais en fait... Donc 10 jours pour
passer au 1.1. Par contre, 100 jours, ca me semble quand meme tres tres
faible.

on va mettre 0.01 ...