Re: TABAGISME que doit on faire ???

[iwillbeback]

On ressort les grands classique :

[PrimeviL]

En tout cas à fumer, il vaut mieux fumer du tabac Anglais car c'est le tabac qui est séché le plus "naturellement", il est sans additifs sans agent de texture et saveur.

Voici ce qu'il y a sur mon paquet de

Spoiler:

Tabac: 93,5 %
Papier à cigarette: 6,5 %

- Goudrons 6mg
- Nicotine 0,6mg
- Monoxyde de carbone 6mg


Attention je ne fais pas l'apologie du tabac, loin de moi cette idée! Je dis juste qu'a fumer il vaut mieux limiter la casse. Que les fumeurs comparent les indices de leur paquet de cigarette favoris et ils comprendront de quoi je parle

[Azerty0210]

Peste ou Choléra?

[neoc3po]

Moi je fume 1 paquet de interval origine colombie de 30gr par semaine c'est du 100% tabac et je me suis promis d'arrêter pour mes 30 ans

[PrimeviL]

Peste ou Choléra?

Cancer !

C'est marrant comme nom de clopes "interval".

[Azerty0210]

Moi je fume 1 paquet de interval origine colombie de 30gr par semaine c'est du 100% tabac et je me suis promis d'arrêter pour mes 30 ans

Pourquoi pas tes 28?

[Doc'n'roll]

Ben voila je suis un fumeur (ROH la honte ...)

et comme beaucoup de fumeur, j'aimerais arreter (plus facile à dire qu'a faire)

J'aimerais vous demandez gamopat, comment avez vous arreter de fumer (pour les gens dans cette situation)

Perso si je fume pas ca me rend aggressif et penible0, la je le sens il est 13h23 et j'ai volontairement pas fumé mais ca me demange d'aller en griller une.

Donnez vos trucs et astuces ... avant que je ne tue qqn

Alors moi j'ai arrêté de fumer avec des patchs, 3 mois de traitement, 1 mois avec des 21 milligrammes, puis 1 mois avec des 14mg et enfin un mois avec des 7 mg.

Franchement ça allait très bien.

Bon quelques semaines après la fin du traitement, ma mère est décédée.
2tant alors dans ma famille H24, entouré par un beau troupeau de fumeur, plus un moment de faiblesse, j'ai craqué.
Avec le recul je me dit que c'est con, mais ayant eu une première expérience, je suis prêt à recommencer, j'attends un moment un peut plus favorable, et je retenterai le coup.

Sans nouveau coup dur aussi prêt du sevrage je crois sincèrement que ça devrait le faire.

Mon conseil : les patchs.

[Azerty0210]

Ben voila je suis un fumeur (ROH la honte ...)

et comme beaucoup de fumeur, j'aimerais arreter (plus facile à dire qu'a faire)

J'aimerais vous demandez gamopat, comment avez vous arreter de fumer (pour les gens dans cette situation)

Perso si je fume pas ca me rend aggressif et penible0, la je le sens il est 13h23 et j'ai volontairement pas fumé mais ca me demange d'aller en griller une.

Donnez vos trucs et astuces ... avant que je ne tue qqn

Alors moi j'ai arrêté de fumer avec des patchs, 3 mois de traitement, 1 mois avec des 21 milligrammes, puis 1 mois avec des 14mg et enfin un mois avec des 7 mg.

Franchement ça allait très bien.

Bon quelques semaines après la fin du traitement, ma mère est décédée.
2tant alors dans ma famille H24, entouré par un beau troupeau de fumeur, plus un moment de faiblesse, j'ai craqué.
Avec le recul je me dit que c'est con, mais ayant eu une première expérience, je suis prêt à recommencer, j'attends un moment un peut plus favorable, et je retenterai le coup.

Sans nouveau coup dur aussi prêt du sevrage je crois sincèrement que ça devrait le faire.

Mon conseil : les patchs.

Je pense que tout le monde aurait craqué
A prioris les rechutes, quand on décide d'arrêter de fumer sont "normale", le plus important étant de prendre la décision d'arrêter.

A prioris les tabacologues, ne considèrent même pas cela comme un échec de reprendre la première fois, ils estiment que cela fait parti de la démarche et que on en apprend beaucoup..

Retente bientôt...

[Clinteeswoud]

Je continue à fumer après avoir presque réussi à arrêter à plusieurs reprises.J'ai encore essayé pendant les vacances ce mois-ci, j'ai diminué de 2/3 mais pas arrêté.Pourtant je connais les stratégies à utiliser...

Ce qui me pousse à arrêter, le fait que je me sens de - en - en forme: moins de souffle, moins d'odorat, moins d'endurance....Je vois les effets de plusieurs années de tabagisme à 1 paquet/j, et il est clair qu'il est temps d'arrêter...

Il est certain je pense qu'il faut choisir le bon moment et bien mûrir sa décision, car quand on est vraiment addict il est parfois bien difficile de décrocher...

Ceux qui me disent qu'il ne s'agit que de volonté me font bien marrer en passant .Car on n'a pas tous le même degré de dépendance, çà ne veut donc strictement rien dire, mais si çà peut leur permettre de gonfler le torse..

[Azerty0210]

Ceux qui me disent qu'il ne s'agit que de volonté me font bien marrer en passant
.Car on n'a pas tous le même degré de dépendance, çà ne veut donc
strictement rien dire, mais si çà peut leur permettre de gonfler le
torse..

Comme tu le dis, tout dépend de son degré de dépendance... Pour certains cela suffit, pour d'autres non..... Mais quoi qu'il arrive, ne compter que sur les patchs est forcement un échec annoncé..

[david666]

j'ai réussi à arrêter de fumer 2 semaines il y a quelques années et l'année dernière jai arrêté le chichon pr contre je fume plus qu'avant

[Chomp!]

Un tas de raisons font que je me résous à ne jamais commencer à fumer :

- L'argent que ça me coûterait (bref, un tas)
- Ma santé
- Si je commençais, j'aurais forcément envie d'arrêter un jour, donc autant jamais commencer
- Moi et mon environnement (le jaunissement du papier peint par exemple... et des consoles ! , les dents qui jaunissent, la gêne que cela peut provoquer pour les autres...)
- Tous les fumeurs qui me disent "Ne commence jamais à fumer !"

Et je ne ressens absolument pas le besoin de faire comme les autres fumeurs, à savoir faire le mouton pour être "in" :)

Pour les autres qui souhaitent arrêter, bon courage !

[Sploufy]

bah moi j'aime bien de temps en temps en soirée, sa détend..

[Azerty0210]

Et je ne ressens absolument pas le besoin de faire comme les autres fumeurs, à savoir faire le mouton pour être "in" :)

Cela s'est uniquement pour les "Djeuns"

[Invité]

Fumeur également depuis un an, je pense que le plus important pour arrêter reste la motivation et le fait d'être dans une période où tout roule, tant au niveau professionnel que relationnel.

[Invité]

Fumeur également depuis un an, je pense que le plus important pour arrêter reste la motivation et le fait d'être dans une période où tout roule, tant au niveau professionnel que relationnel.

fumer quand ça va mal... Je devrais être un gros fumeur alors...

[Invité]

En période de stress (le bac, le bac...), sa aide. En tout cas je ne me vois pas arrêter maintenant. Après je le ressens comme ça, mais on est pas tous égaux face à la clope.

[pitiponk1]

Les clopes c'est le mal. Et il faut faire disparaitre le mal. Or pour faire disparaitre une clope, faut la fumer. Alors pour faire disparaitre le mal il faut fumer. Donc, si tout le monde fumait, ça serrait la paix sur terre! CQFD










... ou pas
p.s. bonne chance pour ton arrêtage (arrestation? ) de la fumette

[Invité]

Les clopes c'est le mal. Et il faut faire disparaitre le mal. Or pour faire disparaitre une clope, faut la fumer. Alors pour faire disparaitre le mal il faut fumer. Donc, si tout le monde fumait, ça serrait la paix sur terre! CQFD










... ou pas
p.s. bonne chance pour ton arrêtage (arrestation? ) de la fumette

Je ne connaissais pas cette version mais je connaissais celle pour l'alcool...

[Invité]

Je dis +1000

[pitiponk1]

normal, c'est du home made :thumright:

[Invité]

Mouais coup de chance c'est tout.