Re: (topic alacon) LE DERNIER QUI POSTE DANS CE THREAD GAGNE

par Cervantes Lun 31 Jan 2011 - 22:44

Bonsoir à tous ! cheers

par Chrysaor Lun 31 Jan 2011 - 22:45

Salut cervantes Razz

par superchinois Lun 31 Jan 2011 - 22:47

yo les potos !

par Cervantes Lun 31 Jan 2011 - 22:49

Salut Chrys' et Noinois ! salut

par superchinois Lun 31 Jan 2011 - 22:51

par Invité Lun 31 Jan 2011 - 22:54

Cervantes a écrit:Salut Chrys' et Noinois !

et moi je pue du cul ? What the fuck ?!?

ouais effectivement Sad

donc pas salut (topic alacon) LE DERNIER QUI POSTE DANS CE THREAD GAGNE - Page 24 418468

par Invité Lun 31 Jan 2011 - 22:55

Salut à tous ! cheers

Sauf à bigb ! cheers

par Cervantes Lun 31 Jan 2011 - 22:59

BigB a écrit:
Cervantes a écrit:Salut Chrys' et Noinois !

et moi je pue du cul ? ouais effectivement

donc pas salut

Comment je pouvais deviner que tu étais parmi nous ? What the fuck ?!?

Sincères salutation mon bon Big. salut

par Yannus Lun 31 Jan 2011 - 23:02

Salut 8-)

par Invité Lun 31 Jan 2011 - 23:03

warlok_return77 a écrit:
bon ben esperons que t'aura pas besoin de complément proteinique ...
en variant les aliments et en privilégient les légumineuses ( lentilles , pois ... ) normalement non ... les carences d'une alimentation végétarienne c'est plus un cliché qu'autre chose , encore une fois suffit de bien varier son alimentation
du courage va m'en falloir c'est sur (putain un bon casse dalle au jambon de paris cornichon et ce soir je me suis fait une tarte flambée en replaçant les lardons par des champignons ben c'est pas pareil ) mais avec un mois de recul après avoir pris cette décision du tac au tac je me dis que le plus dure est fait

(topic alacon) LE DERNIER QUI POSTE DANS CE THREAD GAGNE - Page 24 Plaqueroutedelasoif

Perso , je serais obligé de craquer rien qu'en passant au rayon saucisson Mr. Green

par superchinois Lun 31 Jan 2011 - 23:11

Cervantes a écrit:Comment je pouvais deviner que tu étais parmi nous ?

je croyais que chuck norris savait tout Confused

:

par Invité Lun 31 Jan 2011 - 23:18

superchinois a écrit:
Cervantes a écrit:Comment je pouvais deviner que tu étais parmi nous ?
je croyais que chuck norris savait tout :

et que bigb postais 1 minute avant lui ... tiens je vais le bouder ce soir ... je lui legue Yannus Mr. Green

par superchinois Lun 31 Jan 2011 - 23:21

[quote="BigB"]

superchinois a écrit: je lui legue Yannus

duuuuuuuuuur !

par Cervantes Lun 31 Jan 2011 - 23:22

BigB a écrit:
superchinois a écrit:
Cervantes a écrit:Comment je pouvais deviner que tu étais parmi nous ?
je croyais que chuck norris savait tout :

et que bigb postais 1 minute avant lui ... tiens je vais le bouder ce soir ... je lui legue Yannus

Comme tu veux ... Rolling Eyes

J'étais venu ici pour discuter, avec toi en partie, je peux repartir, visiblement je ne suis pas désiré ici. C'est une manière détourné de me faire comprendre que je ne suis plus le bienvenue. Dommage.

FAKE JE RESTE BIBG GROS OGRE

par Yannus Lun 31 Jan 2011 - 23:26

J'dois aller à la muscu mais je vais me taper la honte :'(
J'en ai marre ><

par Cervantes Lun 31 Jan 2011 - 23:28

Yannus a écrit:J'dois aller à la muscu mais je vais me taper la honte :'(
J'en ai marre ><

Faut bien débuter à un moment ou un autre. Tu as décidé de sculpter ton corps pour séduire hein coquin

par Yannus Lun 31 Jan 2011 - 23:31

Ouais, et aussi pour moi même, j'en ai marre de mon gras. Le problème c'est que je fais 20kg au développé couché u_u La honte.

par Cervantes Lun 31 Jan 2011 - 23:35

Yannus a écrit:Ouais, et aussi pour moi même, j'en ai marre de mon gras. Le problème c'est que je fais 20kg au développé couché u_u La honte.

Gras, toi ? :lol:
Si tu veux perdre du gras, fait du footing, enfin je pense. scratch

20kg au développé-couché ? Shocked

par Yannus Lun 31 Jan 2011 - 23:42

Oui 20 kg, rho ça va hein!

Non mais j'ai trouvé un bon programme pour abdos/pectoraux et tout. Mais faut aller en salle de muscu donc se taper la honte :p

par Cervantes Lun 31 Jan 2011 - 23:45

Tu as intérêt à être motivé ! J'ai fais un peu de muscu pendant les vacances, j'ai lâché après, c'est dur de tenir.

Je faisais 15kg par haltère à un bras, presque plus que toi au développé-couché. 8)
Tu dois pas être bien épais quand même. scratch

par Yannus Lun 31 Jan 2011 - 23:48

Je fais 70kg pour 1m82, déjà j'ai rarement été aussi lourd, mais surtout j'ai du ventre, et pas mal.

par Cervantes Lun 31 Jan 2011 - 23:50

Yannus a écrit:Je fais 70kg pour 1m82, déjà j'ai rarement été aussi lourd, mais surtout j'ai du ventre, et pas mal.

Bière ?

par Invité Lun 31 Jan 2011 - 23:54

par Invité Lun 31 Jan 2011 - 23:55

Cervantes a écrit:
Comme tu veux ...

visiblement tu preferes le future roi du monde ... Sad

par Invité Lun 31 Jan 2011 - 23:56

Avoir du ventre avec 70 kg Shocked

Oui, il doit boire de la bière, ou alors il se tient mal.

Moi j'ai du ventre quand je me tient mal ( cyphose ) mais je me suis redressé.

par Cervantes Lun 31 Jan 2011 - 23:57

BigB a écrit:
Cervantes a écrit:
Comme tu veux ...

visiblement tu preferes le future roi du monde ...

Mais exprime toi, comment veux-tu, tu me snobs ... Sad

Bon, alors, tu t'es enfilé ce gros dindonneau que tu préparais hier ? :lol:

par Invité Lun 31 Jan 2011 - 23:58

Yannus a écrit:Je fais 70kg pour 1m82, déjà j'ai rarement été aussi lourd, mais surtout j'ai du ventre, et pas mal.

Fait toi des lavement au coca zero (tu agites la bouteille, tu l'ouvres, et tu t'assois dessus, pendant 1 minute)

Tu va te muscler l'yannus .. Mr. Green

(nan , jsuis mega ultra désolé ... t'es trop une tete a claques quand meme)

par Yannus Lun 31 Jan 2011 - 23:59

chavi-dragon a écrit:Avoir du ventre avec 70 kg Oui, il doit boire de la bière, ou alors il se tient mal.

Moi j'ai du ventre quand je me tient mal ( cyphose ) mais je me suis redressé.

PUTAIN CHAVI J'ME TIENS SUPER MAL!!!!

C'EST A CAUSE DE CA?

par Cervantes Mar 1 Fév 2011 - 0:00

Yannus a écrit:
chavi-dragon a écrit:Avoir du ventre avec 70 kg Oui, il doit boire de la bière, ou alors il se tient mal.

Moi j'ai du ventre quand je me tient mal ( cyphose ) mais je me suis redressé.

PUTAIN CHAVI J'ME TIENS SUPER MAL!!!!

C'EST A CAUSE DE CA?

Oui, arrêtes la bière ! :thumright:

par Invité Mar 1 Fév 2011 - 0:01

Cervantes a écrit:
Bon, alors, tu t'es enfilé ce gros dindonneau que tu préparais hier ? :lol:

c'etait une canette ... purée rien a voir avec une dinde , ca a été fini en un pov' malheureux repas ...

Un jour faut que je vous invite , vous allez voir les portion de willow que je fais .... (le pire c'est que la canette faisait 1kg800 quand même) j'suis deg elle a été trop bonne ... pour un coup c'est dur .... je rachete une dinde la prochaine fois, au moins elle me dure trois jours ... Twisted Evil

par Yannus Mar 1 Fév 2011 - 0:02

Non mais honnêtement je marche un peu "bossu" et j'suis ultra-cambra (je sais c'est contradictoire :p) Et apparemment, j'ai une carrure scoliotique selon le médecin.. Faudrait que j'aille voir un kiné.