Re: Le topic de soutien officiel des gens qui arretent de fumer.

par Spike_Spiegel Dim 11 Sep 2011 - 10:04

6e et je dort toujours pas correctement!! Evil or Very Mad

par Invité Dim 11 Sep 2011 - 10:06

Shion : 330 pts
BigB : 360 pts
Groovy : 320 pts
Mugiwara : 225 pts
Spike_Spiegel : 315 pts
defskerus : 225 pts

par Invité Dim 11 Sep 2011 - 10:32

Spike_Spiegel a écrit:6e et je dort toujours pas correctement!!

Tu te reveilles en pleine nuit ou tu as du mal a t'endormir ?

BB >>> MAJ des scores effectuee^^

par Spike_Spiegel Dim 11 Sep 2011 - 11:05

Shion a écrit:
Spike_Spiegel a écrit:6e et je dort toujours pas correctement!!

Tu te reveilles en pleine nuit ou tu as du mal a t'endormir ?

BB >>> MAJ des scores effectuee^^

je me reveil plusieurs fois et quand j'arrive enfin à dormir je fais des cauchemars. C'est aussi lié à l'arrêt du bedo. J'ai arrêté plusieurs fois déjà donc je connais bien.

par Invité Dim 11 Sep 2011 - 11:07

Me concernant, les reveils en pleine nuit ont pris fin au bout de 2 ou 3 nuits.

Tiens le coup !

par Invité Dim 11 Sep 2011 - 12:49

Moi je me reveille en pleine nuit pour en fumer une, alors vous plaignez pas! Mr. Green

Non serieux, courage les gars, ça va passer.
Et pour le bédo, j'ai arreté du jour au lendemain alors que fumais bcp. Mais la clope et le bedo en même temps, c'est pas evident...
Allez soutiens à vous les gars, je sais ce que c'est j'ai essayé plusieurs fois d'arreté sans succes.
Je consomme plus rien à part la clope, j'ai arreté l'alcool aussi.
Mais la clope j'y arrive vraiment pas...

par Invité Dim 11 Sep 2011 - 12:50

Si je peux le faire, tu peux le faire^^

Franchement, il y a encore deux semaines, je ne pouvais pas imaginer ma vie sans clope...

par Invité Dim 11 Sep 2011 - 12:50

Spike_Spiegel a écrit:je me reveil plusieurs fois et quand j'arrive enfin à dormir je fais des cauchemars. C'est aussi lié à l'arrêt du bedo. J'ai arrêté plusieurs fois déjà donc je connais bien.

Super effet secondaire......ça donne pas envie d'essayer.

par Invité Dim 11 Sep 2011 - 12:52

moi bizarrement l'arret de la clope me provoque au contraire des somnolences en permanence ... moins maintenant, mais au debut c'etait grave , j'avais envie que dormir ...

par PrimeviL Dim 11 Sep 2011 - 12:54

Spike_Spiegel a écrit:6e et je dort toujours pas correctement!!

Avoue que ton oreiller est bourré avec du tabac :)

par Invité Dim 11 Sep 2011 - 12:55

Shion a écrit:Si je peux le faire, tu peux le faire^^

Franchement, il y a encore deux semaines, je ne pouvais pas imaginer ma vie sans clope...

ouais j'imagine, c'est qu'une question de volonté toute façon.
Mais suis pas encore prêt^^
En fait j'ai pas envie d'arreter^^ C'est ça le probleme.

par Invité Dim 11 Sep 2011 - 12:58

Allez, viens scorer avec nous !!!

par Invité Dim 11 Sep 2011 - 13:05

Shion a écrit:Allez, viens scorer avec nous !!!

mmmm.... peut être.... je verrai quand j'aurai fini mon paquet. :)

par **barbarian_bros** Dim 11 Sep 2011 - 13:35

Spike_Spiegel a écrit:
Shion a écrit:
Spike_Spiegel a écrit:6e et je dort toujours pas correctement!!

Tu te reveilles en pleine nuit ou tu as du mal a t'endormir ?

BB >>> MAJ des scores effectuee^^

je me reveil plusieurs fois et quand j'arrive enfin à dormir je fais des cauchemars. C'est aussi lié à l'arrêt du bedo. J'ai arrêté plusieurs fois déjà donc je connais bien.

Pour le Bedo, si tu as de l'herbe (de tout façon le shit c'est littéralement de la merde vu qu'on sait jamais avec quoi c'est coupé) tu peux compenser en la prenant différemment : en tisane avant de dormir, ou en liqueur (macérée dans du Rhum ou de la Vodka, préparée plusieurs mois à l'avance et à consommer en très faibles quantités) ou le classique beurre de Marrakech (décoction de beuh dans du beurre fondu) avec lequelle tu prépares un bon spacecake au chocolat...
Ou alors plus hardcore : le mini-stick (1feuille) de beuh pure, sans tabac...
L'avantage est que tu peux arrêter la clope tranquillement sans avoir en même temps les effets secondaires de l'arrêt du bédo. En plus le cannabis ingéré a un effet plus puissant et plus long que quand tu le fumes donc tu réduits les doses aussi.

par Spike_Spiegel Dim 11 Sep 2011 - 13:36

chavi-dragon a écrit:
Spike_Spiegel a écrit:je me reveil plusieurs fois et quand j'arrive enfin à dormir je fais des cauchemars. C'est aussi lié à l'arrêt du bedo. J'ai arrêté plusieurs fois déjà donc je connais bien.

Super effet secondaire......ça donne pas envie d'essayer.

En même temps mon cas est plutôt extreme. j'ai commencé à fumer des pètes à 15ans en quantité industriel. Défoncé H24 jusqu'a 20ans. J'ai jamais pu dormir sans 1 ou 2 pète dans la tête. Normal qu'aujourd'hui j'en chi un max pour dormir.

par Invité Dim 11 Sep 2011 - 13:39

Spike_Spiegel a écrit:
chavi-dragon a écrit:
Spike_Spiegel a écrit:je me reveil plusieurs fois et quand j'arrive enfin à dormir je fais des cauchemars. C'est aussi lié à l'arrêt du bedo. J'ai arrêté plusieurs fois déjà donc je connais bien.

Super effet secondaire......ça donne pas envie d'essayer.

En même temps mon cas est plutôt extreme. j'ai commencé à fumer des pètes à 15ans en quantité industriel. Défoncé H24 jusqu'a 20ans. J'ai jamais pu dormir sans 1 ou 2 pète dans la tête. Normal qu'aujourd'hui j'en chi un max pour dormir.

Ouais pas cool Confused

Si déjà t'as la volonté d'arrêter, c'est très bien, après, prends des paliatifs pour ton sommeil, l'idée de la tisane, même si ça fait "truc de vieux" c'est assez efficace pour dormir.

par Spike_Spiegel Lun 12 Sep 2011 - 11:55

7e jour.
La nuit c'est mieux passé que la précédente. Même si c'est pas encore ça.
Le manque de clopes a vraiment diminué ça fais bien plaisir :)

par Invité Lun 12 Sep 2011 - 17:25

Spike_Spiegel a écrit:7e jour.
La nuit c'est mieux passé que la précédente. Même si c'est pas encore ça.
Le manque de clopes a vraiment diminué ça fais bien plaisir :)

Ca fait une semaine ! Bien joue !

C'est clair que le fait de moins manque de clopes, ca fait vraiment plaisir et ca nous aide veritablement a tenir le coup quand l'envie de s'en fumer une arrive.

par Invité Lun 12 Sep 2011 - 18:19

marde j'ai oublié mettre a jour ..

Shion : 341 pts
BigB : 370 pts
Groovy : 330 pts
Mugiwara : 235 pts
Spike_Spiegel : 325 pts
defskerus : 235 pts

par Invité Lun 12 Sep 2011 - 18:30

Allez les gars craquez putain, je suis 4ème Razz

par Spike_Spiegel Lun 12 Sep 2011 - 18:43

t'avais qu'a fumer plus de clopes aussi. Ptit joueur va Razz

par Invité Lun 12 Sep 2011 - 18:48

Spike_Spiegel a écrit:t'avais qu'a fumer plus de clopes aussi. Ptit joueur va

c'est kler Twisted Evil

par Bab Lun 12 Sep 2011 - 19:10

Courage aux futurs non fumeurs permanents ! J'ai pas de tips en particulier à vous donner, si ce n'est de continuer sur votre chemin !

De notre côté on a arrêté ensemble avec Zuliaa y'a presque un an, et on se porte très bien (malgré quelques kilos en rab ;p).

Mais entre le porte monnaie, l'odorat et le gout qui sont revenus, on arrête d'y penser rapidement Very Happy

par Spike_Spiegel Lun 12 Sep 2011 - 19:13

Bab a écrit:Courage aux futurs non fumeurs permanents ! J'ai pas de tips en particulier à vous donner, si ce n'est de continuer sur votre chemin !

De notre côté on a arrêté ensemble avec Zuliaa y'a presque un an, et on se porte très bien (malgré quelques kilos en rab ;p).

Mais entre le porte monnaie, l'odorat et le gout qui sont revenus, on arrête d'y penser rapidement

tu m'étonnes, perso j'ai tout le temps la dalle. Un truc de ouf What a Face

par Invité Mar 13 Sep 2011 - 1:20

Spike_Spiegel a écrit:
Bab a écrit:Courage aux futurs non fumeurs permanents ! J'ai pas de tips en particulier à vous donner, si ce n'est de continuer sur votre chemin !

De notre côté on a arrêté ensemble avec Zuliaa y'a presque un an, et on se porte très bien (malgré quelques kilos en rab ;p).

Mais entre le porte monnaie, l'odorat et le gout qui sont revenus, on arrête d'y penser rapidement

tu m'étonnes, perso j'ai tout le temps la dalle. Un truc de ouf

Des que tu as les crocs ou envie de fumer, il faut boire un verre d'eau. Tu peux egalement prendre des vitamines B.
Le bon truc, c'est de faire un peu de sport pour eviter de trop engraisser^^

par Spike_Spiegel Mar 13 Sep 2011 - 7:37

Shion a écrit:
Spike_Spiegel a écrit:
Bab a écrit:Courage aux futurs non fumeurs permanents ! J'ai pas de tips en particulier à vous donner, si ce n'est de continuer sur votre chemin !

De notre côté on a arrêté ensemble avec Zuliaa y'a presque un an, et on se porte très bien (malgré quelques kilos en rab ;p).

Mais entre le porte monnaie, l'odorat et le gout qui sont revenus, on arrête d'y penser rapidement

tu m'étonnes, perso j'ai tout le temps la dalle. Un truc de ouf

Des que tu as les crocs ou envie de fumer, il faut boire un verre d'eau. Tu peux egalement prendre des vitamines B.
Le bon truc, c'est de faire un peu de sport pour eviter de trop engraisser^^

pour ma part, 2h de muscu 4 fois par semaine :)

par Invité Mar 13 Sep 2011 - 7:40

allé le scores :

Shion : 351 pts
BigB : 380 pts
Groovy : 340 pts
Mugiwara : 245 pts
Spike_Spiegel : 335 pts
defskerus : 245 pts

par necromancylord2 Mar 13 Sep 2011 - 8:36

Bravo les mecs !
On s'en grille eu pour fêter ça ? XD

Sinon qui à passer le cap de la nervosité aléatoire ?

par Spike_Spiegel Mar 13 Sep 2011 - 10:55

je suis déjà un peu bi polaire sur les bord, alors là, je te raconte pas (une ptite pensée pour ma pauv' tite femme Embarassed

)
mais bon, dans l'ensemble ca va beaucoup mieux depuis 2/3 jours.

par Invité Mar 13 Sep 2011 - 11:26

necromancylord2 a écrit:

Sinon qui à passer le cap de la nervosité aléatoire ?

moi ce matin en rentrant a la maison , je me suis aperçu que pour la première fois, j'ai zero sensation de manque ... alors que je clopais comme un ouf en marchant avant ..

cool Wink

par juanito13 Mar 13 Sep 2011 - 11:42

Maintenant faut faire gaffe à la clope de "c'est bon j'ai arreté donc je peux m'en griller une tranquille mais juste une". C'est la plus vicieuse, même après plusieurs mois Wink